monipuolista treeniä

Ja taas mie kirjoitan monesta eri kerrasta samaan postaukseen kun on niin kauhian vaikiaa alkaa kirjoittamaan samana päivänä kun treeni oli. Koko viikon on ollut konekkin mukana jotta voin kirjoittaa teille useammin. Nyt olisi oikeasti paljon tärkeämpää tekemistä kuin postauksen kirjoittelua, videokoosteiden tekoa ja sarjojen tuijottelua netfliksistä! Sillä pakkaaminen. Arvatkaas minne sitä ollaan menossa?!

Kisareissulle tietenkin! Mainitsin alku kesästä mahdollisista kahden päivän kisoista vähän kauvenpana. Ollaan perjantaina lähdössä Kangasalalle. Lähdemme reissaamaan asuntoautolla ja kotia palaamme vasta sunnuntaina illasta. Sinne lähtee Liisa ja Vempula, Satu ja valmentajani Kaisa, sekä tietenkin minä ja Vimpula. Me kisaamme Vilman kanssa ainoastaan lauantaina sillä sunnuntaina on vain kansallisia luokki metristä ylös päin. Lauantaina starttaamme suokki 90cm ja meidän ensimmäisen metrin! Kisoista kuitenkin  tulossa postausta, mutta en vielä lupaile että missä muodossa saan sen tehtyä.

Palataksemme hetkeksi vielä viime viikkoon ja sen tarjoamiin treeneihin. Torstaina menin omalla tunnillani Vilmalla. Meillä oli koulua, tarkennettuna vastalaukkaa, väistöjä ja ravipuomeja. Olin oikein suunnitellut etten ratsi torstaina ketään jotta olen itse iskussa koulureeniin. No kuinkas sitten kävikään? Aatu oli pistänyt ranttaliksi ja pääsin sen selkään juuri ennen tuntiani. Aatun ratsimisen jälkeen olin ihan puhki ja suoraan sanottuna veltto.

Jotain hyvää sain kuitenkin havaittua. Vimpulle menee Mesen koulupenkki! Jes. Pääsen aina koulureeneihin oikealla koulusatulalla ja vieläpä ihan tutulla. Vilma olisi ollut oikein kivan tuntuinen ratsastaa jos ratsastaja olisi ollut enemmän aktiivisempana siellä selässä. Pääosin saatiin kaikki tehtävät tehtyä ja melko kunnialla. Vastalaukka ei tuottanut ongelmaa kummassakaan suunnassa ja väistöt onnistuivat ihan kivasti.

Lauantai-sunnuntai oli Sanna Siekkisen kouluratsastus/istunta valmennus. Siinä keskityttiin täysin ratsastajan istuntaan ja tapaan vaikuttaa hevoseen. Lauantain mentiin Vilman kanssa, edelleen Mesen koulupenkillä. Sain tunnin aikana muutamia oivalluksia jotka auttavat meitä todella paljon varsinkin kun ratsastan yksin. 

Minun pitää keskittyä pitämään vasen nilkka kevyenä ja hieman eteen pän suoristettuna. Näin saan paljon tasaisemman jalan ja pääsen sysvemmälle istumaan. Laukassa taas joudun enemmän joustamaan lantiosta jotta ylävartalo ei laukkaa Vilman mukana. Sekä hartialinjaa saisin rentouttaa jonka seurauksena käteni pehmenee ja myötäilee paremmin liikkeen mukaan.

Teimme tunnin aikana paljon siirtymiä ja vaikka ei tarvinut ratsastaa hevosta tarkoituksella peräänantoon ja kauniiksi. Niin oli Vilma koko tunnin repimättä ja kevyt ratsastaa. Ei se kulkenut kaulakaarella mutta tuntui selkään kivan pehmeältä ja taipuisalta.

linkki videoon

Illasta lähdimme vielä maastoilemaan. Mie sain  ratsukseni pienen arabi-ponin Meesun! Pitkästä aikaa sain oikeasti mennä ihan tarkoituksella ponin kyytiin. Tehtiin ihan kunnollinen laukka maasto. Siihen sisältyi laukka mäkiä, lätäkköön laukkaamista hyppäämistä, lammessa kahlausta, maastoesteitä, spurtteja, rauhallisia kävelyhetkiä pikku poluilla ja paljon iloista mieltä sekä naurua!

kuva on napattu elokuussa 2013

Sunnuntaina jatkoimme Sannan reenissä. Tällä kertaa sain alleni Piskon, sillä annoin Vilman äitille. Tällä tunnilla keskityimme siirtymiin Piskon kanssa sillä suoralla ja ympyröillä meno oli meille melko helppoa. Pisko kun on niin tuttu ja helppo istua. Osasin ihan erilailla rentoutua nyt kuin Vilman selkään. Piskon liike on vaan niin tuttu monen vuoden takaa kun Vilma on taas udempi tuttavuus. Laukassa pikkujätkä hieman innostui ja sain sitä parikertaa kunnolla pidätellä. Ravaaminen laukan jälkeen oli ihan super helppoa, Piskon jo valmiiksi polkiessaan takasilla alle ja ei tarvinut kuin mukautua liikkeeseen.

Kokonaisuudessaan viikonloppu oli onnistunut ja sain tosi hyviä neuvoja istuntani korjaamiseksi. Tässä sitä sitten reenataan siihen asti että Sanna tulee uudestaan ja katsotaan ollaanko sitä yhtään päästy istumaan enemmän oikein!

linkki videoon

 tässä näkee kuinka painan kantapään alas ja alemmassa kuvassa se on paljon rennompi

Maanantaina päästiin siihen meidän lajin pariin eli esteisiin. Meillä oli Vilman kanssa estevalmennus jossa hieman katsottiin että mitä me kisoissa hyppäämme. Kannettiin Liisan kanssa kentälle oikein kunnon rata sarjoineen ja trippeleineen.

Aloitettiin valkka ihan perus ravityöskentelyllä ja siitä pikku hiljaa laukkaan siirtyen. Sitten aloimme tulemaan ensin isolla tiellä pienelle pystylle vasemmasta ja sitten hieman pienemmällä tiellä. En oikein saanut laukkaa pyörimään tarpeeksi kaarteessa ja paikka ei oikein osunut kohdalleen. Heti kun sisäistin sen että pitääkin antaa tilaa edestä eikä vetää taakse niin alkoi Vilmakin hyppäämään kunnolla jättämättä ristilaukalle. Vaihdettiin suuntaa ja sama oikeaan. Tähän kierrokseen se olikin paljon helpompaa paikat osuivat paremmin kohdilleen.

Siitä siirryimme hyppäämään sarjan b-osaa pienellä tiellä molemmin suunnin. Jälleen paikka jäi hakuselle. Välillä saatiin hyviä hyppyjä ja toisinaan tultiin ihan liian syliin. En osannut ajoissa päättää mistä lähetään hyppyyn.

Tultiin koko sarja jatkoimme siitä kaarevalla trippelille. Ensimmäisellä kerralla tulimme sarjan hieman oikealle josta johtuen linjalle tuli viisi laukka kuuden sijasta. Tätä alettiin sitten hiomaan ja saatiin tulla muutama sakko kierros sillä Vilma tahtoi toden teolla painaa oikealle aina okserin jälkeen. Lopuksi jätettiin trippeli pois ja pelkkä sarja piti tulla jonka jälkeen mahdollisimman nopeasti seis. Se nyt ei onnistunut alkuunkaan. Kyllä se Vimppu aina jossain pysähtyi. Viimeisellä kerralla sain sarjalle oikein supivaan kohtaan molemmat ponnistus paikat ja vielä ihan suoraan, mutta unohdin sitten ottaa sen jarrutuksen, no ei sitä aina kaikkia voi muistaa!

Alettiin pikkuhiljaa tulemana rataa. Esteet olivat siinä 100-110cm. Rata alkoi tavallisella pystyllä oikealta ja siitä sarjalle, kaareva ja trippelille, lävistäjällä olevalle pystylle, oikealle ja pysty-trippeli viiden laukan linjalle, vasemmasta okseri ja kaarevasti pysty. Ensimmäinen rata oli ihan täys fiasko!

Ensimmäinen pysty ja sarja osuivat juuri oikeaan paikkaan, sitten trippelille tulimme ihan oikeaan laitaan ja hyvinhyvin lähelle Vilma selvisi siitä ja jatkoimme matkaa. Lävistäjän pystylle hieman lähelle mutta puhtaasti yli. Suoran linjan pystylle Vimppu vietti hyvin vahvasti oikealle, korjasin turhan rajusti vasemmalle. Mutkittelun kautta yksi laukka lisää ja koko trippeli nurin perin kun lähettiin niin läheltä. Okserille koitin hakea paikkaa ja olin ihan varma että otetaan yksi laukka vielä, mutta Vimppu meinasi että tästä on parempi. Lähettiin varmaan kolme metriä liian aikasin ja olin ihan varma et tipun sellästä, mut kiikkuin takasin kyytii esteen jälkeen. Ennen viimeistä tein voltin ja kokosin itseni.

 En ainakaan vedä suusta! Tämä oli se esteen kaato takasilla.

Ja tämä taas se yli liioiteltu ja melko lentävä loikka.

Eikun uudestaan. Jätettiin sarja tulematta kun se meni niin hyvin. Suoralinja, tällä kertaa ratsastin sen jalat kiinni ja ohjat tuntumalla. Vimppu otti molemmille esteille hyvät ilmavat hypyt ja vain sen viisi laukkaa niinkuin pitikin. Okserille tuli hyvä hyppy ja tällä kertaa lähempää, viimeinen kaarevalta ja Vimppu otti sen alas. Tultiin vielä viimeinen kaarre uudestaan okseri-pysty ja tällä kertaa puhtaasti molemmat.

Tähän oli oikein hyvä lopettaa ja loppuravit otin oikein pitkät. Ensin hieman tuntumalla pyöritellen ja sitten löysemmällä ohjalla ja oikein pitkät loppu käynnit. Reenin jälkeen Vimppu sai kylmät jalkaan, pesun ja mellavettä. Kylmien jälkeen tyttö saikin uudet kengät jalkaan.

Aatun kassa päästiin myös illempana hyppäämään pieniä esteitä ja lyhyitä ratoja. A oli ihan hyvä, hieman tahmea mutta hyppäsi ihan mallikkaasti kaiken yli.

Keskiviikkona käytiin myös Vilman kanssa mmastoileen. Mentiin ihan normaali laukka maasto, mäkineen ja lammikoineen, hypättiin myös lätäköiden yli Vilman omasta tahdostaan. Pikku polkuja oli myös oikein kiva hylkytellä rauhassa eteen päin.